ゆとりある良い暮らし

「ゆとりある良い暮らし」を目指して、仕事と子育てを頑張るマヴィの日記

健康

更年期障害の症状に悩んでる人にすすめたい、ホルモン補充療法(HRT)のこと

現在51歳の私は約5年前から更年期障害の症状に悩まされ、その治療としてホルモン剤の低用量ピルを服用しています。おかげで更年期障害の症状はすっかり消え、肌はしっとり髪もツヤツヤしています。 低用量ピルと言うと、10代から20代女性が避妊薬として使用…

更年期障害に翻弄されず元気に暮らそうよ

このブログを書いている私は、現在51歳。更年期のど真ん中に居ます。 今思えば、更年期障害の症状が出始めていたのはたぶん5年前の46歳の時。 生理の1週間前になると、感情の起伏が激しくなってイライラが爆発してました。自分でも「何でこんなにイライラす…